Descubre con esta guia El Método PRL, natural y muy efectivo
para reducir estrés y ansiedad.
Cónocelo y aprende a usarlo con ejercicios sencillos.
Sólo 6 minutos al día de práctica será más que suficiente
para percibir sus beneficios en tu
Cuerpo-Mente-Espíritu.
1- PARA desconecta del exterior para conectar con tu interior.
2- RESPIRA Conscientemente.
3- LIBERA tensión, ansiedad, preocupación.