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Paulina

Madrid

Antes de empezar el Programa SER, llevaba unos 8 años con ansiedad.

Vivía con desasosiego, me sentía prisionera de las situaciones, quería controlar y organizarlo todo.

Padecía insomnio, apretaba las mandíbulas por la noche y solía encoger los hombros.

Tomaba medicamento para poder descansar y solía estar de malhumor conmigo, mi pareja y también con mis hijos.

Durante el Programa SER me di cuenta de mi impulsividad, de ciertos temas que pensaba que  ya no me afectaban, de que se puede vivir de otra manera.

También de algo muy importante para mí, ví que yo he estado haciendo con mi hija lo mismo que hacía mi padre conmigo.

Este trabajo personal me ha hecho descubrir experiencias mágicas y reconectar con mi niña Interior.

Dejar el medicamento para dormir por decisión propia,  siento el cuerpo más relajado en general.

Si me enfado con mis hijos me doy cuenta y respiro sin reaccionar como antes,  me siento más a gusto  y feliz conmigo y con mi familia.

Recomiendo el Programa SER para cualquier persona que tenga ganas de superar la ansiedad y hacer un cambio importante en su manera de ver la vida y vivir mejor.

¡Muchas gracias Loreto!

Paulina